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Le saviez-vous ? Se frotter les yeux peut ĂȘtre dangereux 

Se frotter les yeux, on l’a tous fait : aprĂšs une longue journĂ©e devant les Ă©crans, en cas de fatigue ou quand ça gratte un peu. Pourtant, ce petit geste anodin peut avoir de grandes consĂ©quences sur votre santĂ© oculaire.

Une pression néfaste pour la cornée

Chaque fois que vous vous frottez les yeux, vous exercez une pression sur la cornĂ©e — cette fine membrane transparente essentielle Ă  la vision.
RĂ©pĂ©tĂ© trop souvent, ce geste peut fragiliser la cornĂ©e et provoquer une dĂ©formation appelĂ©e kĂ©ratocĂŽne, entraĂźnant une vision floue ou dĂ©formĂ©e. Dans certains cas, cela peut mĂȘme nĂ©cessiter un suivi mĂ©dical ou une intervention spĂ©cifique.

Des risques d’irritation et d’infection

Nos mains transportent chaque jour des bactĂ©ries et des impuretĂ©s. En les portant aux yeux, on augmente le risque d’inflammation, d’irritation ou de conjonctivite.
Les frottements rĂ©pĂ©tĂ©s peuvent Ă©galement irriter la peau fine du contour de l’Ɠil, accentuer les cernes et fragiliser les paupiĂšres.

Que faire en cas de gĂȘne ?

Si vos yeux vous démangent, picotent ou sont secs, ne les frottez pas.
Préférez plutÎt :

  • un lavage doux au sĂ©rum physiologique,

  • des larmes artificielles pour soulager la sĂ©cheresse oculaire,

  • et l’avis de votre opticien pour dĂ©terminer la cause du problĂšme : allergie, fatigue visuelle, port de lentilles mal adaptĂ©, etc.

EN RÉSUMÉ

Se frotter les yeux procure un soulagement temporaire, mais ce geste peut abßmer vos yeux à long terme. En adoptant de bons réflexes et en consultant réguliÚrement votre opticien, vous protégez durablement votre vision.

 Votre opticien est à vos cÎtés pour vous conseiller et vous aider à garder des yeux en pleine santé, jour aprÚs jour.