Qu’est-ce que la myopie évolutive ?
Quelles sont les symptômes de la myopie évolutive ?
Les symptômes comprennent des difficultés pour voir clairement les objets situés à distance, telles que le tableau d’un professeur à l’école, ainsi que des maux de tête et des douleurs oculaires. La myopie évolutive peut également entraîner une fatigue visuelle importante. Dans certains cas, il est possible que la vision s’aggrave rapidement sans qu’il y ait un traitement adéquat.
Quelles sont les facteurs de risque de la myopie évolutive ?
La myopie évolutive est causée par un allongement anormale du globe oculaire, ce qui provoque un changement dans la forme et la taille des yeux. L’exposition prolongée à des sources lumineuses intenses telles que les écrans et les livres peut entraîner une fatigue oculaire et conduire à une vision floue et à une mauvaise vue. Les études montrent que l’utilisation fréquente des appareils numériques, comme les téléphones portables et les tablettes, peut augmenter le risque de myopie évolutive chez les enfants. De même, lire pendant de longues heures sans pause peut entraîner une altération progressive de la vision. Par conséquent, pour réduire le risque de développer la myopie évolutive, il est important d’encourager les enfants à prendre des pauses régulières lorsqu’ils utilisent des appareils numériques ou quand ils lisent afin de soulager leur fatigue oculaire.
Quelles sont les solutions possibles pour la myopie
évolutive ?
L’orthokératologie est un traitement qui consiste à porter des lentilles spéciales la nuit pour corriger la vision et réduire la progression de l’amétropie.
Les verres à freination myopique, quant à eux, sont conçus pour réduire la progression en limitant l’exposition aux facteurs déclencheurs connus tels que la lecture proche et les activités sur écran.
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Quels sont les Moyens de prévenir de la myopie évolutive ?
De plus, il est capital d’adopter une bonne posture devant les écrans et d’effectuer des pauses régulières afin de limiter les effets néfastes des écrans sur la vision. Les règles générales pour une utilisation saine des écrans sont :
Ne pas regarder les écrans trop longtemps, garder une distance minimum entre le visage et l’écran, régler correctement le contraste et l’intensité lumineuse et effectuer des pauses toutes les 20 minutes.
Petite astuce : utilisez la règle des 3×20, toutes les 20 minutes de travail sur écran, regardez au minimum pendant 20 secondes à au moins 20 mètres !
Quels sont les tests pour diagnostiquer la myopie
évolutive ?
L’ophtalmologiste est un spécialiste de la vision, il examine les yeux à l’aide de différents instruments spécialisés. Il peut déterminer si le patient souffre d’une myopie évolutive.
Il est recommandé de consulter des spécialistes le plus tôt possible chez les enfants. N’oubliez pas, un enfant qui voit mal ne le sait pas, car il n’a jamais bien vu de sa vie !
Si les parents sont myopes ou un des deux parents l’est, il y a de grandes chances que votre enfant le soit aussi.